2022-09-30から1日間の記事一覧

「健康診断の結果が返ってきた」2022年9月29日の日記

日記

・先日職場で受けた健康診断の結果が帰ってきた。去年C判定（経過観察）だった中性脂肪が去年に比べて半分ぐらいに下がっていた。体重も体脂肪率も去年と比べほぼ変化がないので、健康診断の1週間前から食事を質素にした成果が如実に現れたようだ。味をしめ…