・最近7時間以上眠ると体調がすこぶる良いことに気づいたため、23時には絶対布団にはいろう、と決意した。決意1日目、お風呂に入り髪の毛を乾かし終わった時点で22：55。どうして？ 急いで歯を磨き、眠りにつくために必ず必要な“蒸気でほっとアイマスク”を引…